Bartosz Leśko (MMA 8-1-1) na gali FEN 22 popisał się skutecznym duszeniem zza pleców, które już w 1. rundzie musiał odklepać doświadczony Tomasz Kondraciuk (MMA 12-7). Z tej okazji postanowiliśmy przybliżyć Wam jeden z filmów instruktażowych. Zobacz, jak wykonać technikę, uważaną za jedną z najskuteczniejszych w MMA.
Skuteczne duszenie zza pleców! Zobacz, jak wykonać tę technikę w MMA
