Na kolejne Wasze pytania odpowiada Jakub Mauricz (Mauricz.com). Tematem dzisiejszego odcinka jest żywienie przed i po treningu. Posłuchajcie ciekawych wskazówek od znanego specjalisty.
CO JEŚĆ PRZED I PO TRENINGU – REGENERACJA: Jakub Mauricz
Na kolejne Wasze pytania odpowiada Jakub Mauricz (Mauricz.com). Tematem dzisiejszego odcinka jest żywienie przed i po treningu. Posłuchajcie ciekawych wskazówek od znanego specjalisty.
