Dieta i suplementacja
-
4.0KZBILANSOWANA, ZDROWA DIETA: Jak ułożyć dietę? – Jakub Mauricz
W kolejny odcinku z serii „Zapytaj Trenera” Jakub Mauricz (Mauricz.com) radzi, jak ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę. Jakie produkty powinna ona zawierać,...
-
3.7KCO JEŚĆ PRZED I PO TRENINGU – REGENERACJA: Jakub Mauricz
Na kolejne Wasze pytania odpowiada Jakub Mauricz (Mauricz.com). Tematem dzisiejszego odcinka jest żywienie przed i po treningu. Posłuchajcie ciekawych wskazówek od znanego...
-
4.1KWĘGLOWODANY W DIECIE: kiedy i co jeść? – Jakub Mauricz
W kolejnym odcinku z Jakubem Mauriczem (Mauricz.com) dowiecie się, co i kiedy jeść. Zapraszamy do zapoznania się z tematem węglowodanów w diecie.
-
4.1KSUPLEMENTY DIETY W SPORTACH WALKI przed i po treningu – Jakub Mauricz #3
W kolejnym odcinku Strefy Sztuk Walki Jakub Mauricz (Mauricz.com) opowie, jak zażywać suplementy przed i po treningu. Na jakich czynnikach należy się...
-
4.7KDIETA FIGHTERA: ZBIJANIE WAGI – Jakub Mauricz #2
W kolejnym odcinku Jakub Mauricz (Mauricz.com) przedstawi Wam proces zbijania wagi zawodników przed walkami. Na co dzień Mauricz jest dietetykiem m.in. Joanny...
-
2.4KDIETA FIGHTERA poza sezonem – Jakub Mauricz #1
Zachęcamy do obejrzenia odcinka, w którym Jakub Mauricz (Mauricz.com) opowie o diecie zawodnika poza sezonem. Czy wydaje się Wam, że pomoc dietetyka...
